Ma 2012 január 28, szombat, Adél napja van. Holnap Martina napja lesz.
Bejelentkezés





Elfelejtette a jelszavát?
Még nem regisztrálta magát? Regisztráljon most!
NRG-COM Kft.
A Magyar Szív Egyesület felhívása

A Magyar Szív Egyesület tagjaihoz,a szív- és érrendszeri betegségekben szenvedőkhöz

minden velünk érző embertársunkhoz.

Tisztelt  Hölgyeim, Uraim!

 Az 1989.-ben alakult Magyar Szív Egyesület felkéri Önt , hogy a

személyi jövedelemadójának 1%-át

ajánlja fel az egyesületünk által immár 20 éve folyamatosan végzett egészségügyi programjára.

Az Ön által felajánlott támogatást, egyesületünk 22 szervezete a szívbetegségek megelőzésére a szív- és érrendszeri betegségekben  szenvedők rehabilitációjára, az életbe történő visszavezetésre illetve a érbetegségek megelőzésére fordítja.

Kijelentjük, hogy az 1996. évi CXXVI törvényt módosító CXXIX/ 1997.sz.törvény által támasztott követelményeknek egyesületünk minden tekintetben megfelel.

Kérjük tegyenek részünkre rendelkező nyilatkozatot!

Szíves támogatásukat köszönjük!

A Magyar Szív Egyesület Elnöksége

 

 

Cím:Magyar Szív Egyesület
1096. Budapest. Haller. u..27
Tel 476  8479 .Fax 476 8480
Adószám: 19655873-1-43

                                  Ha egyesületünket támogatja jó célt támogat!      

 
 

 

 
Méz

Ismeri ön a mézet?
A mézet a méh a virágok nektárjából gyűjti össze és alakítja át mézzé.
A méz sokoldalú táplálék, többféle szükséges anyaggal látja el az ember szervezetét, csodálatos anyag.
A méz  felveszi a küzdelmet a baktériumokkal, támogatja az emésztést, a májat,  a vízkiválasztást, táplálja az izmokat és még  külsőleg sebkezelésre is alkalmas.

A méz nagyon jó édesítőszer, jóval egészségesebb mint a gyári cukor mert többféle cukorból áll és számtalan hasznos anyag van benne. Vitaminok( C,-B1,-B2,-B6 ), enzimek, ásványi anyagok( magnézium- foszfor,- kén,- mangán,-kálium,- nátrium,- kalcium,- réz,- vas), több fiziológiailag aktív anyaga van, aminek révén hatásos az egészség megóvására, visszanyerésére.
A Méz szárazanyagának 80-90 százalékát  kitevő cukrok többsége egyszerű cukor, főleg gyümölcs és szőlő cukor, gyorsan felszívódó szőlőcukrából nem lesz zsír, mert rövidesen elég az izmokban, a májban is  glikogénként raktározódik el.
Tejcukrát a belek hasznos mikroorganizmusai használják fel.
Érdekessége, hogy fogszuvasodást sem okoz, mert fertőtlenítő anyagai gátolják a fogszuvasodást.
Mire jó a méz?
A méz gyógyít is, nyugtató, segíti az elalvást, a nyugodt pihenést. A méz támogatja a gyenge szívet, és védi a májat. Fertőtlenít, ezért lehet belsőleg torokgyulladásra, külsőleg felületi sérülések gyógyítására használni.
Alapvető, hogy egyszerre ne együnk sok mézet inkább rendszeresen fogyasszuk.
Ne tartsuk kötelezőnek a napi méz fogyasztást, de legyen az öröm egyik forrása, a folyamatos egészség alapja.

A propolisz
A propolisz a méhek tömítő illetve ragasztó anyaga, melyet a rügyek mézgás anyagából, gyűjtenek össze. Ezt az anyagot a kaptár  réseinek betapasztására illetve a fiasításra használt sejteket vékonyan  vonják be propolisszal.
Összetétele: ásványi elemek, aminosavak, vitaminok ( B1,-B2,-B6.-C,-E )
Felhasználási formája : leggyakoribb feldolgozása az oldatkészítés, Külsőleg  orr .- fül,- gége gyógyászatban hasznosítják, de belsőleg teába , limonádéba vagy akár egy kanál mézre csöpögtetve kellemes üdítő érzetet kelt és nagyon hasznos.
A propolisz tinktúra  naponta kétszer 15-20 csepp a hajszálérrendszerre értágító hatású, vérnyomás szabályozó, baktériumszaporodást gátló hatású. Torok fájás esetén tinktúrás meleg vízzel naponta többször gargarizáljuk.
Gyakori használata égések, fagyások, aranyér, reumatikus fájdalmak kezelése.
Ezen kívül gyomor és bélbajokra is javasolják. Előnye, hogy gyorsan felszívódik és könnyen bejut a szövetekbe.   

 

FOLYTATJUK!

 
Receptek (frissített)
Egy jól megtervezett , ízletes és egészséges étrend kulcsszavai a változatosság, kiegyensúlyozottság és mértékletesség. Fontos , hogy olyan a szívre egészséges ételeket fogyasszunk, melyeket szeretünk és beleillenek az életformánkba.

A túlzott mértékben fogyasztott táplálék, melyre a szervezetünknek a működéséhez nincs szüksége azt elraktározza. Eredmény az elhízás lesz. Elhízásnak nevezzük , ha valaki az ideális testsúlyánál több mint 20%-ál nehezebb. Az elhízottság mértékének megállapításában a testtömeg index kiszámítása van segítségünkre. Ez testsúly kg osztva a magasságunk négyzetével, vagy egyszerűbb, ha megmérjük a has körfogatunkat és máris láthatjuk szükségünk van e megszorító táplálkozásra vagy sem.
Ideális haskör-térfogat: nőknél 80 cm férfiaknál 94 cm ezen felül mért érték a nagyságától függően jelzi, hogy valaki túlsúlyos, vagy elhízott. Az elvégzett szűrések, vizsgálatok alapján biztonsággal kijelenthetô, hogy 3–4 kg fogyás csökkenti a vérnyomást, a koleszterin és a vércukor szintet is. Ha testsúly csökkenést sikerül elérni, azt nagyon fontos, hogy meg is tartsuk, mert az állandó testsúly változás kimondottan veszélyes. A fogyás rendszeres testmozgással, alacsony kalória és zsír tartalmú ételek fogyasztásával elérhető.
Ehhez kíván segítséget nyújtani az alábbi  recept kínálat.

Tovább...
 
<< Első < Előző 1 2 Következő > Utolsó >>

Találatok 1 - 5 / 8